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La clave científica para mejorar en ajedrez: práctica intencionada

La clave científica para mejorar en ajedrez: práctica intencionada

¿Sabías que la diferencia entre un jugador promedio y un jugador de alto nivel no es el talento, sino cómo entrena?
La ciencia es clara: la práctica intencionada es uno de los factores más determinantes en el desarrollo de habilidades expertas, incluido el ajedrez.

📚 ¿Qué dicen los estudios?

Investigaciones lideradas por el psicólogo Anders Ericsson —referente mundial en el estudio del rendimiento experto— muestran que no alcanza con repetir una actividad muchas veces. Lo que realmente marca la diferencia es practicar con objetivos específicos, con retroalimentación constante y saliendo de la zona de confort.

Este enfoque fue clave en el desarrollo de expertos en ajedrez, música, deporte y ciencia. No se trata de jugar 10 partidas por día sin pensar, sino de estudiar tus errores, resolver posiciones difíciles y trabajar de forma deliberada.

En palabras simples: no es cuántas horas entrenás, sino cómo entrenás.

Como entrenador, veo esto todos los días. Los alumnos que progresan más rápido no son necesariamente los más “talentosos”, sino los que entrenan con foco, corrigen sus errores y tienen una guía clara.

🎯 ¿Querés mejorar en serio?

Preguntate:

  • ¿Tenés un plan de entrenamiento o simplemente jugás sin rumbo?
  • ¿Analizás tus partidas o pasás a la siguiente sin pensar?
  • ¿Tenés claro qué mejorar y cómo hacerlo?

💬 Te leo en los comentarios:
👉 ¿Qué obstáculos te impiden entrenar con intención?
👉 ¿Te gustaría tener una guía más clara para practicar mejor?

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Picture of MF Rafael Miranda

MF Rafael Miranda

Mi nombre es Rafael, tengo 30 años y soy de Argentina. Vivo y respiro del ajedrez, dando clases desde hace más de 10 años. Llevo más de 10 años entrenando jugadores.

1 comentario

  • No tengo plan de entrenamiento, actualmente uso la práctica diaria que dejaste en el grupo de telegram.
    Juego partidas a 5 minutos ahora en lichess.
    Practico los ejercicios diarios de chess.com y también en esa plataforma juego partidas pensadas con amigos de la red.
    Creo que eso es lo mejor que hago, las pensadas son las que más me hacen mejorar,
    Analizó muy poco mis partidas y hasta creo que no lo hago correctamente, alguna vez vi un video tuyo donde explicas cómo copiar la partida y analizarla y otro también donde explicas cómo analizar partidas, pero comparando con el módulo de una manera más instructiva.
    Así y todo he aprendido mucho gracias a tus videos y me quedan cosas muy significativas, por ejemplo, cómo leer al rival intentar ponerme en los zapatos del oponente, hacerme las preguntas, jaques, capturas, rupturas y amenazas.
    Y cientos de cosas que enseñas en tus videos que son muy recomendables.
    Te mando abrazo Rafa, gracias por este espacio, por la dedicación que le pones a esto.
    Saludos Maestro!!

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